Utilz
BMI计算器
即时计算您的身体质量指数
想了解更多？阅读我们的指南: 了解BMI与身体成分
为什么使用此工具？
- 快速判断体重是否在健康范围内。
- 用简单标准化的指标追踪体重管理进度。
- 提前了解偏瘦或超重带来的健康风险。
- 无需注册或下载，浏览器中即可获得结果。
计算公式
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。例如身高170cm、体重65kg：BMI = 65 ÷ (1.70 × 1.70) = 22.5（正常体重）。
使用方法
- 输入您的身高（厘米）
- 输入您的体重（公斤）
- BMI结果和分类立即显示
常见问题
健康的BMI范围是多少？
健康的BMI在18.5到24.9之间。低于18.5属于偏瘦，25-29.9属于超重，30及以上属于肥胖。
BMI准确吗？
BMI是一种有用的筛查工具，但不能直接测量体脂。对于肌肉量较高的运动员或老年人，BMI可能不够准确。
BMI的计算公式是什么？
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)的平方。例如身高170cm、体重65kg，则65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5。
亚洲人的BMI标准不同吗？
是的。WHO亚太标准将BMI 23以上定为超重，25以上定为肥胖，比西方标准(25/30)更低。
男女BMI标准一样吗？
BMI公式男女相同，但女性天然体脂率较高，因此相同BMI下体脂比例不同。