Utilz
Calculateur de Poids Ideal
Calculez votre fourchette de poids ideal
Envie d'en savoir plus ? Lisez notre guide : Comment l'IMC aide à déterminer le poids idéal
Pourquoi utiliser cet outil ?
- Consultez une fourchette plutot qu un seul chiffre.
Formules
Devine: 50 + 2.3 × (inches > 60). Robinson: 52 + 1.9. Miller: 56.2 + 1.41. Hamwi: 48 + 2.7. ±10% frame.
Comment utiliser
- Selectionnez votre genre
- Entrez votre taille (cm)
FAQ
Quelle formule est la plus precise ?
Aucune formule n est universellement la plus precise. Devine est la plus utilisee en clinique. Les 4 ensemble donnent une fourchette saine.
Comment la morphologie affecte-t-elle le poids ideal ?
Une grande morphologie supporte plus de muscle et de masse osseuse. Les petites morphologies sont ajustees de -10% et les grandes de +10% par rapport aux resultats de base.
Le poids ideal est-il le meme que le poids sante ?
Les formules de poids ideal fournissent des reperes, pas des objectifs stricts. Le poids sante depend de la masse musculaire, de la densite osseuse, de l age et de l etat de sante general.